當過去的整形是一種美麗捷徑，
到今天崇尚自然是美的意識逐漸變得不相同，
也有越來越多人認為只要保養得好，
一樣可以變成小仙女。
不過保養這個話題對於天生皮膚較為敏感，
或者因為酒糟肌膚受損的朋友，
可能就有點沈重了。
該選怎麼樣的產品才好？
是不是越保濕就越好呢？
只要看到草本天然就一定是對敏感肌膚好的嗎？
今天要來整理出並且分享，
我自己在網路收集了許多保養達人和皮膚科醫師的建議。
雖然感覺有點借花獻佛，
但還是想要整理一下這些眾多資訊，
不僅是給本身也有酒糟困擾的我，
也想給同樣有敏感肌問題或者酒糟肌保養問題的朋友參考囉！
- 達人說，堆疊保養很NG
不知道大家有沒有一種保養習慣是喜歡把不同品項分開使用。
從小分子的精華液一層一層堆疊到大分子的乳霜。
但是對敏感肌的朋友來說這種保養可能反而會讓皮膚產生負擔。
原本就較脆弱的敏感肌膚，因為角質層排列參差不齊或者防禦較低下，容易對外來刺激有過度反應，接受度也較低。
所以這種不斷堆疊上去的保養方式可能反而會讓皮膚無法好好呼吸休息，而且各種類不同品項的產品中，也可能會有不同品牌的成分互相衝突的風險，或者再分別保養的過程中增加了皮敷的摩擦。
所以還有在使用堆疊保養的朋友們，
你們如果是敏感肌的同伴建議選擇一種適合自己的產品使用，
或者選擇像是日本美樂思凝露以及RED OUT修復精華這種All in One全效合一的產品。
一來可以減輕皮膚的負擔，二來也可以把厚重堆疊的保養品變得簡單輕透，縮短保養時間。
- 醫師告訴你不是所有天然草本都對敏感膚質友善
市面上的天然草本，植物萃取對肌膚真的就比較好嗎？有許多皮膚比較脆弱敏感的朋友，購買保養產品以前會先看是不是有天然植物萃取，或者選擇草本精華等類別的產品。
但是雖然草本看似溫和，其實也有些成分對皮膚可能產生過敏或刺激喔！
像是薄荷之類會產生涼感的，以及一些對肌膚來說會產生酸度的草本植物成份其實就不適合給敏感肌的人使用。
雖然對於一般肌膚來說確實草本是溫和配方沒錯，可是有些成分對於敏感肌來說還是要非常小心，才不會誤踩地雷反而讓皮膚狀況變糟糕了。
醫師認為，成分越精簡，就算只是簡單的保濕，也可以讓肌膚得到適當的休息和吸收，不會太過，也不會太少。
如果是像酒糟等受損比較嚴重的肌膚，可以適時的選擇含有金盞花，積雪草或者柳蘭等萃取成分的產品來做一個鎮靜和修復的輔助。
不過如果想單靠草本產品來壓制敏感泛紅或者酒糟發作的皮膚，很可能效果很有限或者不會有效果哦！
- 連美妝部落客都喜歡的保養品，大品牌未必勝過小品牌
不知道大家選擇保養品是會先看功效，評價，還是品牌呢？
但應該有人是不知道從何下手，所以當然就選擇從知名度較廣為人知的品牌下手購買吧。
不過有美妝部落客也分享了他認為保養品牌並不是越大，知名度越高就越好用，畢竟保養是一件很主觀的事情，好用與不好用，會依照每個人的肌膚對產品接受度不同而有所不同。
所以也不是說敏感肌用理Ｘ寶水就一定好，或者長痘痘用某個抗痘品牌就一定完美，其實會產生肌膚敏感受損的狀況和因素有很多，所以對敏感肌保養品不要太早下定論。
畢竟保養是將近一輩子的事情，尤其對肌膚容易因為上妝敏感的女人來說，更是重要的功課。
所以其實也有不少美妝部落客會推薦一些好用的產品，當然這些產品也是大眾評價中數一數二的。
雖然較沒有這麼廣為人知，可是其實在不少敏感肌的人之中也有極高的評價哦！
- 醫美評鑑等級日本的RED OUT修復精華
來自日本的品牌對大多數敏感肌的朋友來說都不算陌生，因為有好多敏感專用的產品都來自日本。
而這支RED OUT修復精華也相同是來自日本研發，並且是酒糟肌也能用的醫美評鑑等級修復保養品。
添加了多種醫美指定成分配方，讓使用者可以在最快速的短時間裡達到改善肌膚問題，修復膚質的效果。
有許多酒糟肌的朋友對這支產品可以說是讚不絕口。更在網路流傳一個和這產品的「七日之約」，意思就是使用七日後能讓你體會肌膚狀況改善的期限。非常受敏感肌保養圈子裡的朋友喜愛喔！
- 綠藤生機活萃修復化妝水
說起綠藤生機大家想到的就是他特別的包材，總是綠昂昂的，看起來清爽舒服。就和他的化妝水對敏感肌保養一樣，簡單清爽，沒有負擔。比起加強了保濕功能的抗敏化妝水，這款可能會輕透許多，粘膩感也會減少許多。
用簡單不刺激的幾種成分輕鬆讓皮膚喝水，就跟它的品牌名稱一樣讓皮膚產生生機，重新恢復皮膚的健康和活力。
- 婕洛妮絲藜麥抗痘全能精華
雖然對於婕洛妮絲在網路上的評價滿兩極的，不過有許多美妝達人認為，這個牌子對敏感肌的人來說卻是友善的。
這款抗痘精華對於長期有痘痘困擾，卻無奈敏感肌保養品只能對抗敏感而非痘痘的朋友，可以嘗試使用看看。
透過營養評價極高的藜麥來製作而成的抗痘精華，不僅不會引發肌膚刺激外，還能有效對抗鎮靜痘痘困擾，可以說是一舉兩得了。
- 佛手柑角鯊修護保養油
用天然角鯊烷製作而成的修護保養油，可以讓敏感肌的朋友滋潤整個冬天，不僅如此還可以擦在指緣，或者頭髮毛躁地方。
不過除了冬天以外，我就不太推薦其他季節使用這個產品了，畢竟修護油在天氣較悶熱的夏天不太適合使用，也可能讓肌膚油水比例失衡。
但對於肌膚缺水狀況卻是非常友好的產品。這一點來看可以補足一般化妝水在冬天可能不夠滋潤的缺點，也能通過這個產品的角鯊烷特性，讓保養品更好被吸收利用。
- 無印良品MUJI敏感肌化妝水
說到無印良品大家的聯想大多是白色淨透，乾淨簡單，清爽舒服等等的感受吧？
而就像他這個品牌給大家的感覺一樣，也有著清透簡單，乾淨舒服的敏感肌專用化妝水，有很多人一旦使用了之後就固定也不再換品牌的原因就在於：
它能簡單方便的幫助肌膚調理油脂平衡，不讓肌膚過油過者過度缺水，並且清透不粘膩的感受顛覆了一般我們對敏感肌化妝水總是太過黏膩的印象，用一種很舒服的方式幫助肌膚恢復保水度，並且悄悄幫你安撫你的敏感肌囉。
其實還有很多好用的牌子，當然要一一介紹就太多了，這幾種產品都是我整理出來，按照評價來區分，最讓我驚豔的就是排在第一位的RED OUT修復精華。雖然酒糟朋友的回饋佔大多數，但好評當中也不缺少滿多是敏感肌的朋友，我自己買回來使用後的感覺也很不錯。真的有遵守七日之約的產品，我想之後這產品大賣我也不會意外的！
那麼以上就介紹到這邊，不知道看完文章的你有沒有找到理想中的保養品了呢？
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